质安学院举办秋季心理健康教育宣传月系列活动

为引导大学生树立积极健康的生活理念，提高大学生的身心健康水平，丰富校园文化生活，近日，质量与安全工程学院举办了秋季心理健康教育宣传月系列活动，通过组织开展形式多样的文化活动强化队伍建设，普及专业知识，营造积极健康的校园文化氛围。

强化队伍建设，夯实工作基础

心理委员、心理联络员是学院开展心理健康工作的基层队伍，也是学院开展心理健康工作的重要力量，因此为了提高心理工作者的工作技能，激发心理工作者的工作热情，帮助大家相互学习、共同进步，学院先后举办了"干事培训班"、"蒲公英之家表彰大会"和"蒲公英之家全体大会"。

"干事培训班"以小组游戏的形式帮助新成员尽快适应了新集体，以小组竞赛形式开展工作技能培训，分别对蒲公英之家组织机构和工作制度、日常工作规范、办公软件使用、策划与总结的撰写等内容进行了集中培训，提高了心理健康工作者的工作能力，为蒲公英之家的发展储备力量。

在"蒲公英之家优秀心理工作者表彰大会"上，对上一学年考核优秀的心理委员、心理联络员进行表彰。校心理健康教育中心曾延风作为嘉宾出席了表彰大会为优秀心理工作者颁发荣誉证书，并作了"大学生常见心理危机的识别与干预"的专题讲座。曾延风以真实的案例为切入点，阐述了大学生心理危机干预的重要性，同时就心理危机的定义、心理危机的种类、引发心理危机的原因、对心理危机的认识等内容做了详细讲解，针对心理危机的不良后果之一--自杀的高危因素、言语征兆、身体征兆、行为征兆进行了重点介绍，提醒心理工作者在日常工作中要强化工作意识，提高警惕，把握工作关键点，面对危机时要立刻报告、学会陪伴和支持，做好监护。讲座中，同学们聚精会神，认真听讲，受益匪浅。

关注特殊群体，帮助新生尽快适应

为帮助新生尽快适应大学生活，增强集体意识，提高班级凝聚力。学院在10月份组织开展了新生朋辈辅导活动，通过"爱的抱抱"、"不倒森林"、"球行万里"、"巨人脚步"等几个素质拓展小游戏吸引了16级全体新生的积极参与，活动现场欢笑声、呐喊声、加油声不断。虽然游戏中有同学摔倒了、失败了，但同学们并没有气馁，大家都迅速调整好状态，相互配合，重新出发，并最终完成各项任务。此次活动让同学们感受到了集体的力量，消除了隔阂，增进了彼此之间的默契和交流，提高了班级凝聚力。

安全是学生工作的首要任务，为保障新生大学生活的安全，学院在11月份组织开展了"安全教育情景剧剧本征集"和"安全教育情景剧大赛"活动，通过前期的活动宣传、多次剧本提升、微信公众号人气投票、安全教育情景剧比赛等活动让新同学们在自编、自导、自演的过程中防范网络兼职及购物诈骗，防范奖励和资助电信诈骗，防火防盗，为大学生活保驾护航。

创新活动特色，普及专业健康知识

10月10日是"世界精神卫生日"，为引导大家关注精神健康、关注自我健康、关注他人健康，在"世界精神卫生日"当天，学院在G3食堂门口组织开展了"世界精神卫生日"外场宣传活动，通过展板宣传和普及"世界精神卫生日"知识和心理健康知识。活动现场，心理健康知识竞赛和心理健康小测试吸引了过往同学的积极参与，使同学们在轻松愉悦的氛围中了解和关注精神健康。

为帮助在校女大学生更加了解自己，正确认识青春期的生理特征，提高自我保护意识，学院邀请了武警浙江省总队杭州医院妇产科主任何小红教授为低年级女生开展了"生殖健康和性健康教育"专题讲座，何小红教授从一名专业妇科医生和一位成熟女性的独特视角，以真实的案例剖析，从女生生理卫生知识、性心理性行为与性健康、爱情与异性友谊、女性自我防护四个方面，对女生生理、性道德、爱情之间的关系进行了解读，图文并茂的讲解了女性的生理构造，过早性行为、流产等青春期冲动对女生身体的伤害，将这些平日里这些神秘而羞涩，纠结又困惑的问题解析得深入浅出、形象生动而又发人深思。何小红教授希望女同学们以一种正确的态度面对即将发生和已经发生的问题，在日常的学习生活中自尊、自爱，学会更好地保护自己。

本次秋季心理健康教育宣传月系列活动主题明确、内容丰富、形式多样，分层次、有重点的启发了学生对于成长、对于健康的思考，对大学生起到了积极的教育引导作用。（通讯员：胡晓南）