质安学院举办春季心理健康月系列活动

为普及心理健康知识，强化学生心理健康意识，提高学生身心健康水平，营造积极健康的校园文化氛围。近日，质量与安全工程学院举办了"暖室春常在、质安好心情"为主题的心理健康月系列活动，受到了学院师生的关注。

提高团辅针对性，强化学生健康意识

为了缓解研究生的科研压力，帮助研究生学会处理科研活动中的人际关系，学院邀请校心理健康中心张倩老师组织开展了"相亲相爱一家人"为主题的研究生团体辅导，通过"你画我猜"、"手指抬人"活动引导学生合理评估自身人际关系，启发研究生在人际交往中要学会互换角色，注重沟通技巧与方式，在科研实践中要学会团队合作，共同进步。

同时，为触动学生心灵，引发学生对生命的思考，学院心理辅导员胡晓南组织开展了"感受生命、珍爱生命"为主题的生命教育团体辅导，学院14级、15级各班级心理委员积极参与其中。在简单的介绍团体辅导的内容、意义及分组后，开展了"泰坦尼克号"和"我的墓志铭"两部分活动，通过活动让学生直接面对"他人的死亡"和"自己的死亡"，引发学生对生命的思考。

提高活动社会性，启发学生健康思考

种子变绿植，梦想在发芽。3月12日"植树节"当天，学院在G3门口组织开展了"播散种子、放飞心愿"为主题的绿植领养活动，在传递低碳、绿色、环保的健康生活理念的同时，启发学生关注自身成长，树立积极向上的目标。

为唤起全校师生对健康睡眠重要性的关注，在3月21日"世界睡眠日"当天，学院在G3门口组织开展了"健康睡眠、拥抱阳光"为主题的世界睡眠日外场活动，通过KT板展示、发放宣传单、宣传册等形式宣传和普及健康睡眠、身心健康的知识，引导大家关注睡眠，关注身心健康。

增强活动品质，营造良好健康氛围

为夯实心理健康知识基础，引导学生进行心理健康知识的自我教育，学院组织15级各班开展了"健康修身、知识先行"为主题的心理健康知识竞赛，通过初赛、半决赛和决赛赛制让学生在备赛过程中系统学习心理学专业知识，培养健康理念与意识。

此外，为引导学生积极关注自我成长，营造良好健康的校园文化氛围，学院组织14级各班开展了"暖室春常在、质安好心情"为主题的心理情景剧大赛暨心理剧剧本征集大赛，校团委副书记朱盈老师、校心理健康中心曾延风老师、计测学院辅导员傅文轩老师担任评委。在比赛过程中，各班级紧扣主题，将校园生活中的"文明寝室建设"、"文明修身"、"寝室人际关系"、"青春爱情"、"无私亲情"等方面的故事演绎的淋漓尽致，同学们以自编、自导、自演的形式参与其中，以最直观、最生活化的方式开展自我教育，传递满满的正能量。

本次春季心理健康月系列活动主题明确、内容丰富、形式多样，启发了学生对于生命、健康与成长的思考，强化了学生的自我教育意识，营造了积极、健康、向上的校园文化氛围。（通讯员：胡晓南）